手机放头旁边睡觉有危害吗

手机放头旁边睡觉头疼

许多人习惯把手机放在头部附近，如枕头下或床边桌子上，以方便随时查看消息或使用闹钟。然而，这种做法却存在一些潜在的健康隐患，以下是这种行为不适宜的原因及建议： 原因： 辐射影响： 手机发出的无线电波包含电磁辐射，长时间接触这些辐射可能对大脑产生一定的影响，尤其是在睡眠时手机靠近头部时。 睡眠质量影响： 放在头部附近的手机可能会不断发出提醒、震动或光亮，影响你的睡眠质量。 眼睛健康： 夜间使用手机屏幕的蓝光会刺激视网膜，长期下来可能导致眼睛疲劳、失眠等问题。 心理影响： 放在头边的手机可能会使你成为全天“在线”...