苹果手表深睡时间低

苹果手表劳力士表盘怎么设置

苹果手表（Apple Watch）是一款智能手表，具有多项健康监测功能，其中包括睡眠监测。虽然苹果手表并没有直接测量深睡时间的功能，但它可以通过一些间接的方式来帮助用户了解他们的睡眠质量。1. 睡眠跟踪功能 苹果手表上的睡眠跟踪功能可以记录用户的睡眠时间和睡眠质量。通过监测用户的睡眠行为，包括入睡时间、醒来次数和睡眠时长等数据，用户可以大致了解自己的睡眠情况。2. 心率监测 苹果手表可以实时监测用户的心率，包括静息心率和运动时的心率变化。深睡通常伴随着心率的下降，因此通过监测心率数据，用户可以推测自己是否处于深睡状...